Articles par entête UQTR - À votre santé:
Frais et dispo pour la fin du trimestre
Cette semaine, notre collaboratrice Carole Mallette, infirmière au Service de santé de l’UQTR, s’intéresse au sommeil réparateur, un sujet qui préoccupe sûrement bon nombre d’étudiants à l’approche du dernier droit du trimestre d’hiver.
Dans la spirale de l’alcool et des drogues
Cette semaine, notre collaboratrice Carole Mallette, infirmière au Service de santé de l’UQTR, s’intéresse à la consommation d’alcool et de drogues, une problématique sociétale qui touche aussi la communauté étudiante.
Non à la violence
Dans ce monde de chaos, nous devons nous protéger des inconscients, des pervers, ces personnes qui ont perdu leur rationnel et dont les valeurs sont mal choisies. Vous sentez sûrement que je ne peux fermer les yeux sur la violence faite aux femmes, et parfois même aux hommes.
L’amour, une question d’équilibre
Le duo Carole Mallette et Joan Lachance, respectivement infirmière et psychologue, vous propose un poème axé sur la thématique de la Semaine de la santé affective et sexuelle qui se déroule cette semaine sur le campus de l’UQTR. Entrez, vous y découvrirez également la programmation.
Quand ça dégèle, ça fait mal
Eh bien! Eh bien! une belle vague de froid vient de passer et certains n’ont pu résister à exposer leur peau saine à cette atmosphère frisquette! Ces gens ont expérimenté des engelures, pas banal comme sensation, comme on dit au Québec, quand ça dégèle, ça fait mal!
Mettez le cap sur la santé
Bon retour à l’UQTR tout le monde. Je ne sais pas pour vous, mais moi j’avais bien besoin de cette période de repos. Le congé des Fêtes nous aura permis de nous retrouver en famille et entre amis. Voilà une étape essentielle qui nous lance vers l’atteinte d’un meilleur équilibre pour rebâtir un autre trimestre en santé.
Le SIDA, il faut en parler
Soulignons la journée mondiale du SIDA le 1er décembre 2008. Parlons VIH, où en sommes-nous comme population québécoise à ce sujet. J’ai pensé que ça vous intéresserait autant que moi. Si c’est le cas, poursuivez la lecture pour découvrir ce que j’ai déniché pour vous.
Boisson énergisante rime avec comportement risqué
Une étude publiée au mois d’août dernier par une équipe de chercheurs de l’Université de Buffalo a permis d’établir des liens entre la consommation de boissons énergisantes et la prise de risques. Voilà un argument supplémentaire qui devrait faire réfléchir les gens qui ont recours à ce breuvage explosif sur une base régulière.
Tout simplement de l’eau
Cette semaine, notre collaboratrice Carole Mallette, infirmière au Service de santé de l’Université du Québec à Trois-Rivières, vous fera découvrir tous les bienfaits liés à l’eau, cette ressource que l’on banalise malheureusement trop souvent.
Planning de ma vie intime et sexuelle
Le Service de santé de l’UQTR compte une infirmière à horaire régulier ainsi que trois médecins qui viennent faire une demi-journée de consultation sur rendez-vous. En plus des examens généraux, les étudiants ont accès à tous les services liés au planning familial, dont les examens gynécologiques et le dépistage des ITSS (infections transmissibles sexuellement et par le sang).
La malbouffe et vous
Voyez-vous, c’est ma directrice au Service aux étudiants qui m’a inspirée cet été en nous transmettant une série de documents portant sur la malbouffe. Vous savez, nous sommes une équipe qui a à coeur votre santé. Mais vous, chers étudiants, quelles sont vos priorités en matière d’alimentation?
Fermez la porte aux micro-organismes nocifs
Dans le tourbillon de la rentrée, j’ai envie de vous écrire pour susciter une amorce de réflexion. En fait, je vais vous aider à réaliser comment on s’y prend pour accueillir un micro-organisme nocif!
Démystifier l’automutilation
Cette semaine, je vous propose de démystifier un véritable fléau qui touche de plus en plus de jeunes: l’automutilation.
Les gars, avez-vous passé votre examen médical annuel?
Cette semaine, j’aborde l’examen annuel chez l’homme, un sujet tout aussi important que l’examen gynécologique chez la femme.
Attention aux microbes
Avec la disparition des poubelles dans les classes, au profit des îlots de récupération, certains étudiants semblent avoir pris la mauvaise habitude d’accumuler les mouchoirs sur leur table de travail. Erreur, en agissant ainsi, ils contribuent à la prolifération des microbes.
L’importance du rendez-vous gynécologique
J’aimerais vous parler cette semaine de l’examen annuel gynécologique de la femme. Cette communication vise essentiellement deux objectifs: aider les femmes à mieux se préparer à ce rendez-vous annuel tout en le démystifiant auprès des hommes.
Aller au-delà de l’image marketing de la Saint-Valentin
Vous l’avez déjà sûrement lu dans cette publication ou encore vu ou entendu dans les différents médias du campus, nous préparons pour une quatrième année une série d’activités qui visent en quelque sorte à briser l’image très marketing qui est associée à la Saint-Valentin. La programmation de la Semaine de la santé affective et sexuelle a été construite pour répondre à vos besoins.
Des résolutions à tenir
Maintenant que le trimestre d’hiver est bien amorcé, comment comptez-vous vous diriger en santé vers la fin glorieuse de cette importante étape de votre vie étudiante? J’ai quelques tuyaux à vous proposer. Je souhaite ardemment qu’ils vous permettent de maintenir le cap sur vos résolutions.
Atchoum!
L’hiver québécois se fait de plus en plus sentir. Du coup, la probabilité d’être exposé à des virus augmente sensiblement. En effet, notre corps leur offre quelques petites portes d’entrée. Gare à la grippe et au rhume!
Souffrez-vous d’acidité systémique?
Quand le niveau d’acidité de votre corps est trop élevé, rien ne va plus. Comment peut-on arriver à maintenir le bon équilibre qui vous gardera en pleine forme? C’est la question qu’aborde cette semaine notre collaboratrice Carole Mallette, infirmière clinicienne au Service de santé de l’UQTR.
Étudiants, attention à votre dos
Notre collaboratrice Carole Mallette, infirmière clinicienne au Service de santé de l’UQTR, s’attaque cette semaine à la prévention des maux de dos chez les étudiants.
Le côté sombre des boissons énergisantes
Cette semaine, Carole Mallette partage sa chronique avec sa collègue Joan Lachance, psychologue au Service aux étudiants de l’UQTR. Elles ont choisi de vous exposer la face cachée des boissons énergisantes.
À votre santé! De retour pour vous
Cette période de la rentrée universitaire marque le retour de notre collaboratrice Carole Mallette, infirmière clinicienne au Service de santé de l’UQTR. Elle abordera au fil de l’année une foule de sujets touchant de près les étudiants, mais également l’ensemble des lecteurs du cyberjournal entête.